玉宮温泉望岳の湯

15時チェックイン。

家のこと色々やってたら、
あっと言う間に休日が終わってしまう💦

時間が限られててもサウナは欠かさない。笑

今週は西側。

この時間帯も大盛況。
駐車場ほぼ埋まり。

いきなり居眠り爺さんおった！
寝顔見ると安心するのは何故だろう。
爺さんの名前も知らんけど。笑

意外にもサ室は混んでおらず、ラッキー。
今日もマイルドに感じる。
西側は設定優し目なのかな？🤔

今回は下茹でしたので短時間で滝汗🥵
いつもより短時間しか耐えられず、急いで水風呂へ。
水冷たくて良く引き締まった！

ととのった🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりにここへ。ついついおまけで1セット多く入りました。

土曜夕方、チェックイン。
駐車場・ロッカー共にほぼ埋まっとる😅

浴槽は芋洗い状態。笑
サ室はタイミングよく入れたのでラッキー✌️

常連さんもちらほら見かけたが、
県外の人達が多い感じ。
縄文休業で人が流れて来てる気がする。

世の中、4連休の人もいるのかな？🤔

因みに、居眠り爺さんはいませんでしたよ😂

扉の開閉が多く、97〜102℃。
いつもよりマイルドな感じ。
入口側の上段で14分耐える。
(普段は熱すぎてムリ)

水風呂はこの時期がいちばん冷たくて、めちゃ引き締まる🤩

内気欲の椅子が埋まってたので外気浴スペースへ。
寒すぎて、逆にととわない😂

サウナのある日常にありがとう。

３日連続サウナ　笑

昼間の空いてる時間帯を狙って行ったのに、今日はまぁまぁな人！！
そして、夜の常連のサウナ室でも寝てしまう通称居眠りじいさんがまさかの昼に登場！！！！！

ただ、、、夜は夜の常連さん達と挨拶を交わすが昼の常連さんには知り合いがいないせいかちょっと居心地が悪そうでした。笑
たぶん、夜も行くんだろうなぁ〜

サ室　8分・9分・９分・12分
水風呂　1分
外気浴　3分
オロポ✖️
CHILLOUT◯

温泉は1つのみ。
サ室はチリチリストロング系で108°で、
上段・下段ともに6人まで座れました。
水風呂も冷え冷え

常連のおじいちゃんは体拭かずにサ室に突入するスタイル

久々にランニングして、ゆっくりサウナ！
今週は八ヶ岳側で景色良き🙆‍♂️
ととのった〜🫠

市内の縄文の湯は臨時休業らしいです♨️

今日は40キロ走る予定が時計の充電が少なかった為20キロで終了。
13時くらいにホームへお邪魔しました！
空いてるし昼サウナは贅沢な気分になれる。
ほぼサ室に人はいないものの100度行かないくらいのマイルドな設定。
上段で珍しく12分いられる。
うーん…ここはとにかく熱い設定が好きだから今日は物足りないなぁ…
ただ空いているサウナはいい！
この時間でも見たことある人がちらほら。
次来る時はいつものアチアチで頼む！

すんません。

今日は、、、言葉で言うなら


最高にととのった。
ありがとう

年明けに３連続でサウナを堪能した結果。
現実に戻ると平日は全然行けなかった。。。

今年も１年健康で過ごさせてくれよ！という気持ちでホームへ
なんだかんだで自分の体調はホームに助けられてる。

新年初ホーム！！
本当は夜の常連さん達に心の新年あいさつも兼ねて来ようと思ったけど、空いてる時間にゆっくり楽しみたかったので来ました。
相変わらずサウナがある温泉で４００円はありがたい！
中に入るとロッカーはまぁまぁ埋まってる。
ただほとんどの人が洗体をしていたのでもう出る感じだ。
さて、サウナへ
おぉ！！！久しぶりだけど、身体の芯から熱くなる！！！ウェルビーやフジやら大きな施設を楽しんだけど、温度の感じは負けてないなぁ〜
一気に汗が出る。
ここからのもう１分！！もう１分！！からの
キンキンの水風呂。
ここまではいい感じだけど、外気浴は一瞬で身体の熱が奪われさっきまでの感覚が嘘のようになる。
まぁ、この小さな外気浴場所も今年もお世話になりますって気持ちで！

今年もたくさん楽しませてくれよ！
今日も最高でした✨

本日は諏訪大社までランニングしておみくじを引いて戻ってきてホームへ。
おみくじの結果は吉！なんだ吉かと思っていたけど中吉より吉の方が上で大吉の上って知ってびっくり！まぁまぁの結果だったんだ！

明日から仕事が始まり日常に戻る。
体も日常モードに戻したい！
サウナに入って体を疲れさせて夜寝たいので安定のホームへ！
またレジェンドランナーにお会いしたのでランニングの話をさせて頂いた。
明日から働けることを逆に楽しみにしてまた一週間頑張ろう！
なんとなく新年一発目はスッキリしたいので三ヶ月ぶりにヒゲを剃りました（笑）

昨日に引き続き15：00から閉館まで5セットありがとうございました。レジェンドに昨日より空いているねと言われて確かにのんびり蒸されました。

時短営業とは知らずに15：00から閉館まで5セットありがとうございました。

2024年、サウナ納め。

大晦日の営業ありがたや🙏
職員さん、ありがとう🙇‍♂️

今年イチ混んどる💦
駐車場もロッカーもキャパオーバー。
洗い場も空きがない。
タイミングよく空いたのがラッキー✌️

当然、サ室も満員御礼😅
待ちができるほど😅
タイミングを見計らい入室できた。
おっさんの森をかき分け、やっとこさ着席。

出入りが激しい分、いつもよりぬるい😅
昨日ゲットしたサウナハットが、いい感じ。
ゆっくり瞑想に集中できる。
気づいたらすごい滝汗😳
しっかり熱を蓄え、水風呂へGO！
冷たくて引き締まる！
整った〜🫠

1年間お疲れ様でした！

昨日ものすごい快眠だった。やっぱりサウナの効果はすごい！
今日も夜ゆっくり寝たいと言う思いで今日もサウナへ！

おっ、全国区のレジェンドランナーがいる！
この方は全国区のランナーで色々な大会で優勝している。
ランニングの話に花が咲く。
以前足が痛くなった時もこの人のアドバイスで治ったことがあった！
今回もシューズのことなど色々話を聞いてみた。
この方、ランナーでもレジェンドだけどサウナもすごい。
このクソ熱い玉宮で上段で15分、下段で20分というすごい体の持ち主。
ランナーでもレジェンドだがサウナの中でもすごかった！

こんどこそリアルサウナ納め（笑）
2024年が今日で終わる。
てか休み長くて人としてダメになるからもうそろそろ働きたい（笑）