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週末ゴルファー

2023.12.09

6回目の訪問

16時台に訪問。

今日は久々軽くランニングした🏃‍♂️
全然走れなくなってた😭

サウナはずっと満員状態💦
熱いと思ったら110℃行ってた😳
3分くらいで滝汗！

10分×1セット
6分×2セット
ありがとうございました🙇‍♂️

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