サウナギ

2023.12.03

1回目の訪問

11:00-12:30

サウナ:76℃、ドライ喉カラカラ
水風呂:キンキンではない、ずーっと入っていられそうな、心地よい水温

1セット目:10分→水風呂→休憩
汗がしっかり出るまで入ろうと思い、いつもより長めの1セット目。1セット目からととのってしまった〜

2セット目:10分→水風呂→休憩
2回目もぐわんぐわん。

3セット目:15分→水風呂→外気浴。
露天風呂にリクライニングイスが。雪に埋もれているが。露天風呂を通過しないと座れない。座ってみる。なかなかにいい。

4セット目:10分→水風呂→休憩

5セット目:10分→シャワーで汗を流しそのまま露天風呂の雪山リクライニングへイン。背中が焼けるように冷たい。しかし気持ちいい。

休憩室のリクライニングイスにずっと座っていられそうだ。しかし、ちょっと換気が悪いのが、休憩室は少し大人の薫りがする🙂

もう少し、休憩してから帰ろう。
サウナにいると何も考えなくていい。
今日ははじめからととのってしまったので、後半はだいぶリラックスしていた。
今はここくらい、ガッと乾燥したサウナが好きかもしれない。ととのってしまっても、そのあとまたサウナに入りたくなる。サウナスキスギ。

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