サウナギ

ガス遠赤外線式サウナ。爆汗💦
サウナマットは無し。

水風呂はキンキン。何度かわからないが、10℃前後か、もしくはそれ以下か…？オートで水も出てくるのでより冷たく感じます。いつもなら1分ほど入るところですが、30秒入るのがやっとでした🤣

整い場所は中２つ、外２つ。
3セットとも外のイスでグラグラに整います🫠

露天風呂は２つあり、１つは豪雪露天風呂らしく、真冬ならまた一味違う景色なんだろうなと思いながら、ウグイスの鳴き声とともにきもちよーくなったのであります。

座るところが木じゃなくて簾みたいな竹みたいな柔らかな素材で、味がある。海外の方も多く、日本のサウナに親しみを持ってくれているのが嬉しい。

水風呂の温度は10度台前半くらいか？とっても冷たい。
露天風呂からは隙間に羊蹄山。

とっても気持ちよかったです🥴

本日はシニアデーとのことで午前中から大賑わい👴🏼👵🏻
毎月1日はシニアデーらしい。

午前中は大混雑だったのでサ室を覗きもせず岩盤浴へ。
岩盤浴は誰もいない。
貸切でまったりできました。

お昼は日替わり定食。
今日はギョーザらしい。
プリプリで美味しかった🥟
（本当はレバニラ定食が食べたかったのだが…食券機のボタンが見つからず。他のお客さんの聞き耳を立てていると、どうやらスペシャル的な所にあるらしいと。。わかりづらい。）

ちなみにサ室は、4段くらいあるが、何故か下から2番目の段しかマットはひいていない。めちゃめちゃ熱い。サウナマットはお尻と、足元と2枚は必要。初めは一枚しか持っていかなかったので、足の裏が焼けるかと思った。自分のタオルを敷いたがそれでもあつい…。何故なんだろうか。全面敷いた方がいい。

全体的には、古そうな施設の割には綺麗な内観で安心できる。
岩盤浴の時計は1時間ズレているし、ドライヤーも壊れたものが一つあったり、細かな部分の管理は…と思ってしまったが。

水風呂はいい。何度なのか？？わからないがキンキンである。
これで整わないはずはない。
露天風呂の整いスペースでしっかり整いました。
日本庭園が美しかった。

岩盤浴は80年代懐かしJ-POPが流れる。
懐メロはセンチメンタルになっちゃうので個人的にはヒーリングミュージックとか、インストゥルメンタルとか、ピアノとか、水の流れる音とか、無音とかの方が落ち着くなぁと思う。

サウナも露天風呂もTVの音は大きめ。
本日はシニアデーなのでシニア仕様なのだろう。

日替わり定食

本日は餃子定食

温度の割に灼熱に感じた。
皮膚が焼けるような、、湿度が低めの、強いサウナ。
サ室内に時計がないので、砂時計で⏳
たぶん3分計。6分も入れば滝汗。
水風呂に入り露天風呂で外気浴。

整いイスは浴室に２つ、露天風呂に3つ。
露天風呂は肘掛けと足台付き。
久々にぐわんぐわんに整いました。
洗い場も混んでおらず、サウナもほぼ貸切状態。

最高でした。。

朝風呂♨️

サ室は狭いが薄暗く落ち着く空間。
白樺の良い香り。

水風呂はちゃんと説明を読んだら13℃前後と記載があった。
水風呂の温度が感覚でわかる達人になりたい。
こちら潜水OK（もちろん頭の汗も流して）

朝の時間はサウナ利用の方もほぼおらず
貸切状態で入らせていただきました。

上段でのセルフロウリュは最高ですね。。

初のCABIN！
女子サ室は3〜4人で満員かな。
狭いからか、セルフロウリュの威力はすごい。

とっても気持ちよかったです🥴
水風呂は17℃くらいだろうか？温度計は壊れてます🌡️

やっぱり水風呂最高。
ここのサウナが一番気持ちよく汗かく気がする💦

水風呂キンキンできもち〜

8分、10分の2セット

外の気温は-2℃。
水風呂にしっかり入ろうか、軽く汗を流して外気浴にするか。微妙な気温でした。

サウナは乾燥気味で、喉が渇いてしまうくらい。
浴場内に飲用水があるのでこまめに水分補給します。

湯通ししたけれど、1セット目はなかなか汗をかけず
3セット目にようやく滝汗。

3セットいろいろ試しましたが、
結局8を〜10分入った後、水風呂に1分、外気浴で整いました。

地元北海道の今時期は水風呂に入らなくても外気浴だけで充分ととのうのですが…。
氷点下だからイケると思いましたが、このくらいの気温ならしっかり水風呂に入った方が良さそう。

ちなみに、中には休憩イスないので、露天で整うことになります。
水風呂も温度は少し高いけど、外が寒いからこの温度設定なのか？

露天風呂は結構アツめです。長くは入れません笑

露天風呂のねころがり湯が気持ちいい。
サ室は広くきれい。

開放的で、青空の下ととのうのがクセになる。

ドライサウナ84℃。
6分、8分、6分の3セット。

やっぱり水風呂が気持ちいい〜
3セット、飛びました。