marty

2023.09.20

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日はSKC!
連戦だったゴルフ最終戦
無ければ70代だった前半のOBと池ポチャを反省しつつ
整い椅子が増えてからは厚木よりこちらに来ることが多い
いつものアツアツサ室に冷たい水風呂
最高の整い椅子で雨も気にならない♪
最高でした!

今日も草加健康センターに感謝m(_ _)m

スタミナ肉玉ライス

今日は軽めに🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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