marty

2023.07.20

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はゴルフからのこちら
フックしかしないドライバーを反省しつつ

久しぶりの健康センター
久しぶりの熱々サ室は真夏日の太陽と共にに応えた🥵

水風呂も16℃くらいなのに冷たい

熱々のサ室とキンキンの水風呂は最高
今日も草加健康センターに感謝m(_ _)m

お蕎麦や 杉うら

特盛り鴨汁せいろ

全部添えとともに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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