K.D

2024.06.29

10回目の訪問

今月3回目、先週に続き雨が降っていなかったのでROOFTOPにイン
午前中の為待ち時間なくスムーズ
3階受付隣のキーホルダーが欲しくなり
計2回トライし希望のアイテムを確保!

本日は最後まで1段目に着席。
タイミングよくロウリュタイムがあり発汗多め。
水風呂はもう少し冷たくていいかもだけど
しっかり整いました!
黙浴もされておりまた行きたいなと!

時間10:10-12:10
サウナ:13分 × 3
水風呂:90 × 3
休憩:13,13,8分
合計:3セット
1、3セットロウリュタイム

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
16

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