KRI

2024.11.04

2回目の訪問

前夜は夜鳴きそば後すぐ寝てしまったので5時サウナオープン前に目が覚め風呂場へ。5時になってもサウナオープンしない…
5分遅れで開場、今日もマウンテンハーブで、シャンプーバーのDHCのハーブキツめとマッチ。
やっぱり湿度低いのは体がキツイ気がする。発汗で体温調整しづらい。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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