2019.12.30

1回目の訪問

年末家族旅行で水明館にやってきました。

ロビーは大混雑だったのに、広いサウナは私一人。85℃でじっくり蒸されてきました。テレビがないので静かでした。
水風呂に「15℃」と書かれた木札が掲げられていましたが、絶っっっっっ対に15℃ではありません。今まで入ってきたどの水風呂よりも冷たかった。きっとシングル。今年最後にこんな冷たい水風呂に出会えるなんて!
かけ水が冷たすぎて入るのをためらいます。浸かると冷たすぎて痛くなります。20秒が限度。
水風呂を出た瞬間から足がおぼつかなくなり、やっとの思いで風呂椅子に座りました。よくととのいました。
ちなみに、男性の水風呂は普通の冷たさだったようです。

サウナ:10分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
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