りきと

2025.11.29

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3 8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日は人けのない静かな施設が良いなと思いこちらへ♪
トレーニング&整骨院でのリカバリーを済ませ午後からIN。
人はまばらでしたが、先客4名程度でした👍️
洗体&湯通しを済ませてサ室に入り中段からスタート。
水風呂はいつもよりキンキンでした🧊
内気浴中に横目で見る紅葉とかの景色で良い感じにリラックス出来ました☺️
どこか大きい窓があり景色が見えるのは岡山の一湯館に似ているなと今日思いました(笑)
サ室の扉が少し強く閉めないと閉まりきらず後から入って来た方に声をかけて閉めてもらったり、自ら閉めに行ったりとその日のメンバーによってはそうゆう苦労もあります💦
慣れた方ばかりのメンバーの時は皆閉めて下さるので助かるのですが💦(笑)
本日のサントピアは、いつもより人の出入りもありましたが、しっかり4セット入り整えました😁
また来ます!

りきとさんのサントピア岡山総社のサ活写真

(株)橘香堂 Pモール連島店

パイシュークリーム

4時のおやつに食べました👍️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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