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ブギー

2024.12.14

36回目の訪問

サウナ10,10,11,13,12
水風呂1分×5
休憩5分×5

水風呂は18℃くらい。外気浴は寒くて一気に体が締まります。サ室はいつもながらの滝汗で素晴らしい。めっちゃうるさい爺さんがいて、その人咳もかなりしてたから不快指数がかなり高まってしまいました。残念。

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