ブギー

2024.06.26

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ12分×5
水風呂30秒×5
休憩5分×5

がっつり5セット。他のサウナだと8〜10分できついんだけど、ここは12分入ってもまだいけそうな感じがするのはなぜだろ。温度が低いのかなー
水風呂が冷たいので最高にととのえます。やっぱり水風呂大事!
髪をドライヤーで乾かすとき、ここの爺さんたちは全裸でドライヤーで乾かし始めるのでそれが凄い不快。

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