まるむ

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ5分×1、8分×2
岩盤浴×1
かけ水×1
水風呂×2
内気浴×3

AKOMEYAに行きたい。
大船にしよう。
そうだ!ひばり湯だ!
ということで、初ひばり湯さん。

近くにこんないいところがあったなんて。。

マイサウナマット持参するも、
マット越しでもおしり熱い🔥
いつもは、あぐらか体育座りだけど。。
熱い。。足が熱い。
とても体育座りなんてしてられない、
と、普通に座る。

テレビは音が出ず映像だけ。
サ室はめちゃくちゃすいてて、ほぼ貸切。
浴室にいる人たちも誰も喋らないので、
めちゃ静か。
少し暗いサ室で目をつぶると、集中できる。。
のも束の間。熱い🔥

ふくらはぎが、なんかチリチリする🔥
足首を曲げ伸ばししてみる。
なんか血液とかリンパが流れてる気がする!

サ室が狭く、
部屋全体がしっかり熱い。

1セット目は12度にびびって
かけ水だけにした水風呂も、
2、3セット目は余裕。

女湯は外気浴スペースはないが、
花粉症の私にはむしろ内気浴で十分!

最後に岩盤浴とかかれた部屋に入る。
温度計ないから温度は分からないけど、
ちょっと熱いこの部屋。。
なんか落ち着く。。眠くなる。。

ドライヤーしてるところに、
人がワサワサたくさん入ってきたので、
今日はほんとタイミング良かったのかも。
(ドライヤーは有料、20円で3分使える)

サ室がしっかり熱くて、すいてて、
何より静かで最高だった。
ふくらはぎに今まで出たことないくらいの
あまみ出現。

昨日は私以外全員常連、
私以外の人たちみんなで大きな声で
おしゃべりしてるサウナに行ってしまい、
サ活投稿する気力も起きなかったので、
今日、ほんとに良かった✨  

しっかりととのうと、
気持ちがものすごく前向きになる。

良い日曜だ!
明日からまた仕事頑張ろう!

ありがとうございました😊

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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