なまびーる

2024.01.05

5回目の訪問

昨日に続き、朝ウナ。
12✖️2セット

大浴場に入った時はまだ暗く、浴場全体的に暗め。
休憩で日の出と朝焼け見れました!
綺麗でした。
外気浴は寒いから短時間だけど、とても気持ちよかったです。

しっかり体拭いて、タオルをかけて3〜4分くらいだったかな。

水風呂は10℃になっていたけど、そこまでではなさそう。体感12〜3℃くらい。
昨日の夜は12℃表示でしたが、体感14〜15℃くらい。

ドライサウナは朝イチだと低いかなと思ったら、昨日より熱く感じました。
塩サウナはやめておいて、スチームサウナにも入りました。
湿度と温度はちょうどいいけど、上半身中心に温まります。


混んでたり色々あるけど、ここの外気浴はとても良いのでまた来たいです!

整い80点

  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 10℃
0
16

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