Izo_chang

2024.08.01

13回目の訪問

サウナ:8分×8
水風呂:1分×8
休憩:6分×8
合計:8セット(前5後3)

8月サ活、スタート。最高の滑り出しですね(?)夕方inからのまずは二階の巣穴みたいなところでいきなりchill…お昼寝スタートです(?)そして例の如く6時頃スタート。今日は8時に近付くに連れ、元気な若者が増え…サ室内も"賑やかな"感じでした。でも風が少なめで冷えすぎなくてちょうど良かったですね。前後半の間で塩サと泥パックもやってみました。顔がツルツルな気がします。

本日も既製品ノーマルオロポ。乾いた体に一番響くのはこれ。ハズさない。

Izo_changさんのサウナコタンサッポロのサ活写真

  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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