sono

2024.05.17

26回目の訪問

金曜ルーティン。
ですが、なんとなく体調不良を感じたので無理せず。って言うか、やめとけって話しですが、なんとなく程度なので🥲

4セットを、大体いつも通りの時間でしたが3段目に居るようにしました。
水風呂と外気浴が気持ちよくて、終わる頃にはすっかり爽快になってました。

リクライニングで朝まで安眠する幸せがたまらない。

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