sono

2024.04.26

22回目の訪問

金曜ルーティンは今週はホームの草加へ。

いつもより熱い気がする。と思ったら、温度計は94度だった…😳おおぉ。
この日、トリプルメッシュのサウナハットがホームでデビューだったので楽しみにしてました。

1分も経たないうちに、汗が出てきて6〜8分5セット。水風呂20秒×各セット。
外気浴×各セット、気温がちょうど良くて最高〜🤤
外気浴難民になっちゃうのが、ちょっとつらい…他の方々とのペースを上手くずらせばいいんでしょうけど、何故か合っちゃう。

リクライニングで朝までグッスリして、慌てて帰って来ました。

男性みたいにリューアルしてくれないかなぁ…外気浴スペース、もうちょっとだけ広げてほしい😢

今度はご飯も食べれる時間に来ようと思います!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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