OJ

2020.09.12

3回目の訪問

低温サウナ10分×6
高温サウナ7分×2
水風呂1分×8
ぬる湯5分×8
休憩5分×8

土曜日でまずまず混雑していましたが、サ室もととのい椅子も待つ事無く、タイミングよく利用できました。今回も低温サウナ中心でこなしましたが、やはりヴィヒタの香りに包まれ癒されます。高温サウナは最下段でも熱く、メリハリが効いていますね。ウィスキングがスタートしたようですが、今日はやっている方を見掛けませんでした。8セット決めて、今夜もよく眠れそうです。

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