しのぶ

2020.06.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日の仕事中からサウナのことばかり考えていて、深夜に我慢できずにこちらに🙄💦
サ室は湿度も高めで汗がしっかり出ます。水風呂の冷却装置はまだ故障しているみたいです。
25度のぬるい水風呂に入り、外気浴。ちょっとものたりない。。

0:30に着いたので時間が90分だったので忙しなく3セット。もっとゆっくり整いたいですね。

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