にっちょ

2024.12.13

9回目の訪問

寒くなってきて、雨も降ってるから人少ないかなーって思って行ったらいつもより混んでました。でもサウナ室は空いててラッキー。

外気が2℃なので1セット目はサウナを出てすぐに外気浴。2セット目は頭だけ水浴びて外気浴。3セット目はいつも通り水風呂へ。

外気浴が長くできないからいつもよりサイクルが短めでした。しっかり休憩できてないから2セット目以降のサウナがきつかった。

雪にあたりながらの外気浴もよかったけど、ちょっと寒すぎかな。

やっぱり冬に入る露天風呂は格別。

あと何回来れるかなー

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