南風

2021.06.26

42回目の訪問

サウナ:12分×1,20分×2
水風呂:4分×3
休憩:8分×3

米田さんのアウフグースには間に合わないから2周目からじっくりゆっくり
水風呂は長く 水風呂の時間は最近祖父にかなり似てきてた
温度計は外84,中87くらい 調子悪いんかな

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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