はらぱん

2024.08.09

1回目の訪問

サウナ飯

前半
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

仮眠後
後半
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午後、時間ができたので、草加健康センターへ。

薬湯を始め、いろんなお風呂🛀があって楽しい😀
サ室も広くて、伸び伸びできて、むちゃくちゃ良かった❗️
外気浴は、ミストを噴霧しているものの、
この日は日差しが強過ぎて、あまり効果なし😭
鼻が火に焼けてしまった。。。

前半4セットやって、2時間仮眠した後、
後半3セットでは、ゆったりロウリュを堪能❗️

夜、予定があったため、爆風ロウリュ受けれず。
次回、リベンジしたい‼️

はらぱんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
はらぱんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

肉つけうどん

美味しかったけど、武蔵野うどんの割にはあまり硬さがなかったかな〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
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