らで

2024.08.08

22回目の訪問

50回目投稿

サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:2回


㊗️50回目投稿はマイホームのジム&サウナなルネサンス!

1時間のジム後→ダラダラの汗を流すべく、風呂場へGO🏃‍♀️

2回目のサウナでは丁度オートロウリュのタイミングにぶつかり、心地よく過ごせました🙌

来週はPICAのキャンプで風呂場にサウナあるぽいので、頑張れればレポします🙇

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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