古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
早朝8kmラン＆3日に1度のトレーニングを済ませ、午前中に息子とイン。
2セット目、あらかじめ氷を一部除去していた外プール（水風呂）を活用。
氷の下に脚から潜るように横になるも・・・一瞬であアウト〜。
もちろん、
ドーパミンが出過ぎて中毒になる危険性を知ったうえでの、あえての1回です。
（「医者が教えるサウナの教科書」で学習済み＆息子にも助言：笑）
そして、おそらく数年ぶりに糖質がある飲み物（アルコール以外）を飲みました。
その名も「オロポ」（笑）。
息子が飲みたいということで、数口いただきました。
「こりゃーヤバイ」と思いましたとさ。
ヒバの香りでのロウリュGood Feelingでした！
男
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105℃
1
43
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