よめぞう

2020.11.03

9回目の訪問

久々に目覚ましに起こされた💦
よーし、朝ウナだー🏃💨

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:3分×4
合計:4セット

今日もサ室はおひとりさま。
外気浴が昨夜以上に寒い…😱
確実に冬が近づいているんだなあ。
仕上げに内湯でまったり♨️
やっぱり好きだぞドーミー‼️

  • サウナ温度 92℃
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