よめぞう

2020.10.11

1回目の訪問

早起きして喜盛の湯まで遠征。
朝風呂の時間に滑り込みセーフ💦
脱衣所も浴室もお客さんでいっぱい。
日曜だものね。

9時のオートロウリュに合わせてサ室へ。
ここは盛岡 別天地~🎵の歌が流れるとロウリュが始まる合図なのかな?
慌ててサ室から出ていくおばさまが数名😅

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

マイルドな熱さのサウナだけど、抜群の発汗。
水風呂冷たいなー‼️
外気浴スペースにととのい椅子がある‼️

秋の風にととのいを促され、1セット目から昇天しました✨

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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