よめぞう

2021.12.01

31回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サ活タイムマシン、面白いですね。

振り返ると、ちょうど1年前は心身ともに絶不調なまま、年末の業務に追われていました。
若い頃とは違うのだな…😣
体調管理の大切さを身をもって知りました。


サウナを味方につけて、焦らず無理せず過ごした結果、今ではこんなに元気いっぱい夢いっぱい🙌✨

今日は冷えるので梅酒のお湯割りにします😌

歩いた距離 2.4km

よめぞうさんのSDフィットネス 秋田広面店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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他3件のコメントを表示
2021.12.01 23:00
3
かっちゃんさまー、ありがトントゥです🙇サウナのない生活なんて、もう考えられません🙅梅酒は甘さ控えめで香りが華やかでした✨おすすめです👍️
2021.12.01 23:18
2
まさか、一晩で空?🧐
2021.12.02 05:25
1
福さん、それは言わない約束でしょ🤫🤫🤫
2021.12.02 07:24
2
乙女のお願い🤭🎵
2021.12.02 12:23
3
よめぞう よめぞうさんに37ギフトントゥ

よめぞうさん、お仕事お疲れ様です😄サウナがあるからこそ健康管理出来て、元気でいれますよね☺️その後のお酒も美味しいし😋梅酒であったまって下さいね😊
2021.12.02 21:23
1
みちさん、ありがトントゥです🙇今年は何度もサウナに救われました😌梅酒のお湯割り効果か、ポカポカになって熟睡できました✨おすすめです👍️
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