あべ

2020.12.29

45回目の訪問

朝ウナ。13時から祖父の葬儀のために時間が…10時半頃にサウナへ。貸し切り状態。しかし…サウナーさん達なら分かってくれるはずだが…サウナ→水風呂→休憩のローテーションをこなしていると時間が経過するのが早い早い…12時にはセレモニーホールに行かなきゃならないので着替えやらをしているとあっという間に時間が過ぎてしまう。
朝ウナは目覚めるためのサウナ。だからサクッと2セット。本当に気持ちがグッと引き締まったなぁ!!

サウナ。12分×2。

水風呂。2分×2。


休憩。10分×1。

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