川越湯遊ランド ホテル三光
温浴施設 - 埼玉県 川越市
昨夜は珍しく１２時前に就寝・・・爆睡だった。。
今朝はパッチリ６時に起床。朝８時の清掃に充分間に合う。
もちろん朝ウナ。最高の３セット。先客は３人いたが皆静かだしモラルを守っている。朝から今日一日の仕事のイメージをして最高のスタートを切ることができた。やはり仕事においてモチベーションほど大事な物はないと自分は思う。
リラックスできるのも一日を振り返り反省するのも今日一日のモチベーションを上げるのもやっぱりサウナ。もはやサウナなしの生活は考えられない。
朝ウナ。
サウナ。８分。７分。７分。
水。２分×３
休憩。５分×３
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