バレ神(改)ハンタンク神

2024.11.04

16回目の訪問

祝日🎌は、ざぶ〜んへ。

子供の定期テスト対策の塾があるので、サウナ時間は少なめ😭

熱風サウナで、💦汗を流す😁
室温105℃下くらい、水風呂13〜15℃の間くらい

30分毎のオートロウリュは、
00分の回、室内12分計の0分3秒から開始
30分の回、室内12分計の6分3秒から開始
室内12分計が目安になって熱風タイミングが解り、サウナに専念出来た🙇

サウナ〜水風呂〜給水〜エレキバス〜スーパージェット風呂〜露天風呂〜水風呂を繰り返す😁

エレキバスで、左肘の治療と腰の治療😁

スーパージェット風呂で、🫄お腹や背中と横のぜい肉に刺激を与える😁

サ室は、オートロウリュのタイミングだけ混雑したが、まだ🈳空席はあった。

祝日だったケド、しっかりサウナが出来ました🙇

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