富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
今日も休バレル日に決意して鷹の湯へ。
洗体後いつもは時計を気にして外に向かうが、体が冷えていたので内湯😌♨️で５分
外湯😌♨️で５分からの高温高湿に向かう
が！６９℃🥵１分で撃沈敗北からスタート
その後常連のEさんがドアをパタパタして
６８℃に下がり砂時計⌛️５分クリア。
ただ忍者スタイル🥷で顔を覆わないと闘えない痛い蒸気であまみが全身に出る。
バレルの誘い👿悪魔達の囁きが会う度続く
が高温高湿へ向かう。
高温高湿室内６６℃～６８℃で５分✖️８
１０回を目標だったが呼吸を整えるのが難しいのでまだまだ課題は多いようだ。
ドライサウナは１５分✖️１
７分経ってやっと汗💦が出てきた。その後常連さんから風呂で温まってから入った方が汗の出が良いと助言を受けたので今後はそのやり方でドライに入ろうと思う。
同級生とトゴール温泉で全身浴・半身浴を繰り返し３０分入浴。汗が顔から凄く出る
♨️😵💦これも良い。
明日と明後日は短時間の滞在なのでバレルに入室する予定です。
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