めい

2021.09.25

44回目の訪問

君田温泉に行く予定だったけど調べるとお風呂はやってるけど9/30までサウナ中止と書いてあったのでいつものようにホームへ🚗💨

前回のれでーすでいよりは、少し少なめでした

サウナ10分x3 12分x1
水風呂1分x4
外気浴5分x3

外気浴、風が冷たくなってきてとても気持ち良かった😊
明日は、久々の日曜休みだからどこに行こうかなぁ〜 っと‥
そんな事を考えながら大好きなチューハイハイボールを飲んで寝ようと思います
今日もありがとうございます🙇‍♀️

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