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じうそ

2025.01.22

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7,7,8,8,6分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：4セット目だけドライサウナ。すべてのセットで整いました。

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