さいたま市のサラリーマン

2024.04.11

17回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:18:40にイン、行ってきましたホームサウナお風呂カフェ!
1セット目からオートローリュ、初めから最高です。
水風呂は19℃くらいでしたので長めにつかればインフィニティでトリップへ、、、
最終セットもオートローリュ、4連の熱波は顔がもげるかと思いました。
都内のサウナに足を伸ばしてましたが、ホームサウナはいつでも最高です。

外気浴は、体を中心に持っていくいく感覚で精神統一することで、よりととのいの感覚を得ることができました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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