もっちん

2024.12.18

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ  13分✕2 12分✕3
温泉ミストサウナ 15分✕1
水風呂  1分✕6
休憩  10分✕6
合計   6セット

久々の光の湯!平日昼間だったのでガラガラで快適。人の出入りが少ないお陰でサ室温度計94℃のベストコンディション! 身体が冷え切ってるのでしっかり下茹でしてから入室。やっぱ冬は下茹で大事やね。外気浴で体温奪われるのが早くなったのも考慮して水風呂の時間をやや短めに。この微調整も大事。畳に寝転んで今日も最高のととのいでした!

帝成楼

糸我ブラック・炒飯ハーフ(1300)

今日は時間の都合でサ前飯。ここ来たら炒飯を外す選択肢は無い!…ってぐらいこの炒飯がメチャクチャ好き。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
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