ハシビロコウ

2021.08.22

12回目の訪問

久しぶりにプレジデントへ。
今週は仕事がかなり忙しかったこともあり、言いようのない疲れがたまっており、回復すればいいなあと思いながらサウナへ。

日曜夕方はやはり結構空いている模様。
1セット目は5分くらい、2セット目7分、3セット目9分とかなり長く入れた。
水風呂は15度くらいでやはり非常に気持ちよい。
2,3セット目は気持ちよく整えた。

汗思いっきりかいて水をたくさん飲んで、体が回復してきた気がする。
非常に気持ちよかったです。

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