伊都の湯どころ
温浴施設 - 福岡県 糸島市
メディテーション3回ロウリュサウナ1回。
心拍で出るサウナや水風呂の出るタイミングを入るようになって、Deep Relaxできるようになりました。ととのったなーと実感があります。途中寝かかってしまった。
冬の露天での外気浴は苦手で、内湯の外気浴オンリーです。
今日はロウリュにエンカウントしなかったなー、マンボウだからしてないとかかな？
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