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スポーツジム - 東京都 葛飾区 会員のみ
2024.11.23
11回目の訪問
ワークアウト 30分 サウナ × 3 水風呂 × 3 休憩 × 3 合計：3セット ワークアウト行ってからサウナへ 昨日は残業があり疲れが残っていた分、1セット目で休憩中に軽く寝てました。 2セット目以降疲れがスッキリしてきて、いい気持ちになりました〜 やっぱり平日仕事終わった後の休日サウナは最高です〜
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