たっくん

2024.01.21

2回目の訪問

サウナ10分✖️2回
水風呂1分✖️2回
外気浴5分✖️2回
今日もグリーンプラザでスキー後へサウナ!今日は朝から雨が降っていて滑りにくく濡れまくって寒かった😭
なので早めに切り上げてサウナへ。身体が冷え切った後なのでサウナも風呂もとても心地よく身体に沁みました😊
外気浴が冷たく湿度が高くて最高!3時くらいに入ったからか親子連れが多かったけどサウナ自体は空いてて過ごしやすかった!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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