Twinsen

2021.05.03

94回目の訪問

歩いてサウナ

一週間ぶりのホームサンフラワー。祝日の朝ウナ。今日は、混雑しておらず、落ち着いた🈂活でした。1セット目、上段11分。水風呂2分→休憩5分。マット交換後の2セット目。高温タイムにつき、上段8分。水風呂2分→休憩5分。ラストは、スチームで。何だか熱い。8分。水風呂2分→休憩5分で、フィニッシュ。スッキリです。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 49℃,100℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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