Twinsen

2021.04.29

10回目の訪問

歩いてサウナ

口あけで北欧。1セット目上段8分。水風呂1分→寝そべりイス休憩も小雨で退散。2セット目、上段8分。水風呂1分→休憩5分。3セット目も、やはり上段8分。水風呂1分→休憩5分。ラスト4セット目、上段満席につき、下段スタートの上段チェンジで、11分。水風呂1分。休憩5分で、フィニッシュ。あとは、トゴールでのんびり。🈂飯もいただきました。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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