Twinsen

2021.08.18

16回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

2週間ぶりの北欧。1セット目、たまたま、ゲリラロウリュウ、加藤さん。インドクラブ系?50半ばのおっさんには、このニューウェーブは、キツイが、少し楽しい。9割で離脱。水風呂1分→休憩5分。2セット目、下段10分。水風呂1分→休憩5分。3セット目、下段11分。水風呂1分→休憩5分で、終わろうと思ったら、浴室にれつが。並んでしまう。今度は、18時の回のアレンジバージョン。水風呂1分。休憩5分からのトゴールで、フィニッシュ。いろんな仕掛けがあるんですね。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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