Twinsen

2021.07.10

35回目の訪問

歩いてサウナ

土曜朝ウナを、CIOで。1セット目、🈂室に自分を入れて6人。工事前の🈂室を楽しむため?下段8分。水風呂3分。ミドリイス休憩5分。2セット目、下段10分。水風呂3分。ミドリ休憩5分。ラスト下段11分。水風呂3分。休憩を外でと思ったら、暑くてむしているので、脱衣場扇風機休憩5分で、フィニッシュ。明日の朝は、サンフラワーかこちらか迷うところです。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
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