Twinsen

2021.07.06

107回目の訪問

歩いてサウナ

退勤後、サンフラワーへ。今日は、そんなに、混んでませでした。常連さんもちらほら。1セット目、ドライに入るも事情により、スチームへ。一度出て、再度スチーム。水風呂1分。休憩3分。2セット目は、ドライ下段10分。水風呂1分。休憩3分。ラストは、スチーム5-6分。水風呂1分。休憩3分で、フィニッシュ。松屋で、食べて帰ります。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
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