Twinsen

2021.06.26

3回目の訪問

歩いてサウナ

3ヶ月ぶりの神田セントラル。下足入れがあると初めて気づく。軽く3セット。今日は、すべて下段。11-12分。最近、上段8分よりも下段12分での方が好み。水風呂2分。脱衣場休憩5分。途中、サ室5人になることもありましたが、基本落ち着いて🈂活できました。用事が終わったら、プレジデントに行きます。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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