Twinsen

2021.06.12

3回目の訪問

歩いてサウナ

2ヶ月ぶりの香取湯。本日2回目の🈂活につき、3セット、さっくりと。1セット目、下段からの上段で?分。水風呂3分→脱衣場休憩5分。2セット目、上段⏳2回ちょい。水風呂3分→休憩5分。ラスト3セット目、上段⏳2回ちょい。水風呂3分→休憩5分で、フィニッシュ。しかし、ずっと入っていたい水風呂です。帰りに見つけたそめいいなりさんでおいなりさんを買って帰りました。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
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