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カプセルホテル - 東京都 豊島区
2021.05.30
31回目の訪問
歩いてサウナ
日曜朝ウナは、一週間ぶりのCIO。90分3セットさっくりと。浴室内のミドリイスが3つになった。1，2セットは上段8分、水風呂2分。休憩は、インフィニティとミドリで6-7分。3セット目は、下段→上段11分。水風呂2分。そして、外気浴。8分。ここから、ぼんご見えるんですね。いい風でした。
歩いた距離 0.5km
男
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