サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
午前中金の亀から移動してサウナ東京へ
2階のお湯に入りいざサウナへ
サウナ5種類あって3時間くらい入っていたので
セット数は覚えてない笑
とりあえず最初は昭和遠赤
テレビあり、明るい古き良きスタイルのサウナ
自分の好みではないので3分くらいでとなりの戸棚蒸風呂へ
熱湯と蒸風呂のミックス。今日はよもぎだった。
蒸風呂をでて瞑想へ
暗闇のボナサウナ
湿度高めで暗いサウナでととのいには最適
8分くらい入ってアイスサウナ
そして手酌蒸気へ。念願のケロサウナ。
湿度高めでケロ材の香りがいい！！！
ロウリュでかなり高温になり12分
そして初水風呂
シングルの凍30秒→バイブラの涼1分→シングル凍30秒
内気浴10分
メインサウナの蒸喜乱舞で14時と15時のアウクグースに参加
とりあえず覚えてるのはこれくらい笑
手酌蒸気には3.4回入った。
途中湿度が低いとのことでスタッフの方がロウリュとアウクグースをしてくれた！
かなり多めでアウクグースはおかわりしました！
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