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今週からウォーキング＆ジョギングを始めたので一汗かくとスッキリしちゃうんだな～サウナ行かなくても…と思ったんだけど、やっぱり来ちゃいました😌
2セット位で終わる予定が4セットも。サウナの誘惑には勝てません
あそこは外気浴スポットが最高なのよね✨
ケロサウナ12分×3 8分×1
水風呂1分×4
外気浴×4

今月初サウナ。銭湯サウナはやっぱり緊張感があります。アウェイ感半端なし😌薬湯、水風呂気持ち良かったんですが、サウナの先輩方が怖かった…
サウナも湿度ありありで良きサウナです。ただ、テレビの音がうるさいです。壁の中にスピーカーが入ってるのかな？とっても、うるさいです。
水風呂に入る前に、汗を流すのにかけ湯をして入ろうとしたら、水をかけてと注意されました。お湯じゃなくて水をかけてから、水風呂に入るルールみたいです。ご注意下さい。水風呂は気持ちいいですよ～😄

今日も朝ウナでした。今日は混んでました。だってサ室に3人いたんですから(笑)15人は軽く入れるサ室に3人ですが…(--;)
女性サウナーに聞きたい。サウナ行きすぎて、普段の生活で汗凄くないのか？電車とかで1人汗だくとか(´д｀|||)夏場はサウナの回数を減らそうか迷う所です。ちょっと動いただけで汗だくなんで(泣)

サウナ10分×1 12分×4
水風呂×4
外気浴×4

念願のクアパレス。今日は相方と一緒に。相方はサウナーではなくサウナーにしようと目論んで行きました。
今日は26日、風呂の日…サウナも洗い場も混み混み(--;)高温、中温入りましたが満員なんで座るのが大変でしたがサウナ自体は湿度ありありで良きサウナでした。水風呂も優しくて、常連客いわく今日は温度高めらしいけど超気持ち良かったー(^^)
ただ、休憩する場所がないです。が1回整いました。お風呂の種類が多いけど、詰め込んだ感じです。サクッと入って帰るのがいいですね。お水の質がいいのか肌スベスベになりましたー。
相サウナー計画は失敗です。これからも1人サ活頑張ろう❗️

朝ウナ。いつものごとく、サ室は貸し切りなんで、ストレッチしたり横になってみたり好き放題してました。
いい汗かけました(^^)

サウナ10分×3 12分×1
水風呂1分×4
休憩×4

朝ウナ。いつもなら近場のホームに行くと思うけど、悲しいニュースがあったからサウナに入ってまで、テレビ見たくないんで今月2回目のこちらへ。
静かで薄暗いケロサウナは最高ですね。外気浴スポットも最高だし、前回は整わなかったけど、ばっちり整いました(^^)
コロナが終息したら、もっと混んでると思うけど、この位空いてると嬉しいね。
サウナ10分×2 12分×1 9分×1
水風呂1分×3
外気浴×3

今日も素晴らしいサウナに感謝。

1週間ぶりのサウナ。他行きたいと思っても、近場に来てしまう…気分的にどよんとしているので、スッキリしたかったけど(--;)サウナは気持ち良かったけど整わず微妙。まっ、梅雨時だし仕方ない！
しかーし今日も、サ室貸し切り。もう私、サ室の主かな(笑)

4セット、整わずだけど身体はスッキリ。
明日から仕事。頑張ろう。

昨日に引き続き、またもや朝ウナ。今日こそ違う所へ…と思うのだけど、早朝、人が少ない、近い、これを考えたらここしかない。今日もお客さん3人、サウナ貸し切り最高でした。

サウナ12分×3
水風呂1分以上×3
外気浴×3

朝ウナ。
サウナ10分×2 12分×2
水風呂1分以上×4
外気浴×4
久々に少し整った～
やっぱり露天のテレビは無音にしてほしい
気持ち良かったー(^^)

朝風呂、おかえり(^^)コロナ自粛中は大変お世話になりましたが、他が再開されてからはご無沙汰になってしまい、朝風呂が再開されたので久々に行ってきました。朝風呂3時間で平日は500円だからね！今日も貸し切りで満足。14度の水風呂、前は苦手だったけど今は気持ちいぃー。
前はテレビ(サウナ、露天)が無音だったと思うけど音有りになってたのが残念。雨降りでしたが屋根有りの所で(2席)外気浴が出来ます。お風呂目的で行くとガッカリするかもしれないけど、安さと人が少ないのは魅力的です。
休憩スペース(漫画も)が多いので1日いても大丈夫そうです

サウナ10分×3 12分×2
水風呂1分～1分半×5
外気浴×5

途中30分の仮眠入れて3時間500円て天国です。

泊まりからの朝ウナ！！ほぼ昨日から貸し切りでしたー(^^)

ケロサウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩×3
昨日から整わなくなりました(;_;)でも気持ちいいので、整わなくてもどうでもよくなる。

ホテルサウナ(泊まりで)は月1は来たいな～こんな贅沢最高です。

今日は泊まりで。素泊り4900円なら泊まるしかないよね！
16時過ぎに入りましたがケロサウナ3人。2セット目からは貸し切り。水風呂は深くて気持ちいいし、外気浴スポットもいい。露天スペースとサウナの隣に外気浴の部屋があります。
16時代は空いてたけど夜はどうだろ？まさかTDL再開の日に被るだなんて予想外…
夜も混まないで！と祈りながら仮眠してまたサウナへ行きたいと思います。では、仮眠いたします(´ω｀ )zzZ

始発に乗った(5時9分着)にも関わらず、間違って途中下車したり駅内で迷ったりで到着が6時過ぎに(;_;)
迷って疲れた挙げ句のサウナ…最高です！ほぼ貸し切りでした。
サウナも水風呂も狭いので混んでたら最悪ですねー。
テレビ有りのサウナしか行った事ないので暇で1分が長かった～

サウナ 8分×1 10分×2 13分×1
水風呂 1分～1分半×4
休憩 4

初オポロ！！あんな美味しいとは(о´∀`о)

サ活3日目。明日から仕事なんで今日は午前中から行ける所へ。

ボナサウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩3回

昨日一昨日はガッツリ整ったけど今日は緩やか～な整い。

また明日から仕事。皆さん頑張りましょう。

昨日に引き続き、またもや馬橋湯へ。あの水風呂が忘れられず、のちほどサウナへを聴きながら15時イン。
昨日と同じく107度、水風呂19度。今日は10分×4、水風呂1分以上×4、休憩×4
整いました～。今日は混んでたなぁ。サ室5人だったし。5人だと上段の人は出入り大変ですね。
やっぱり水風呂気持ち良すぎ！他だと1分以上は足先が痛くなって入れないけど、ここは何分でも入っていれそう。
ただ、やっぱり整いイスが欲しい所ですね。
2日連続サウナって最高～！！サウナって神！
2日間しっかり、あまみ出ました。