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馬場サウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

なべ

2025.11.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

あまり詳細は調べてなかったが、気になっていたとこ。
17:00アウフグースの時間に合わせてin。
水分補給とめちゃ熱くなるという予告を15分前からされていたため、どれくらいの熱さか入る前から楽しみに待ってた。
ロウリュは計4セット。
緑茶、紅茶、烏龍茶の香り。
はじめは抑え気味に、2セット目以降は徐々に熱めに、3セット目と4セット目の間に水風呂休憩、最後は床ロウリュに加え湿度向上のための噴霧器、そしてバケツロウリュ。
丁寧に説明して下さった中でのロウリュだったため、終始楽しかったし、今年1痛かった(褒め言葉)。
水風呂は潜れる。
壺湯はアツめ。
ドライヤーはReFaとDyson。
サウナ後は無料のドリンクバーも利用し休憩。